EMS Training

EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation und ist ein Zeitsparendes und gleichzeitig effektives Training zum Muskelaufbau.

16min Training 1x pro Woche reichen um zB. Ziele wie Abnehmen, Rücken kräftigen, Bodyforming, Gewebe straffen und Muskelaufbau zu erreichen.

Am besten gleich ein Probetraining vereinbaren und selbst überzeugen.

Personal Training

Fast Food ohne Reue, 12h Bürotag ohne Schmerzen oder Leistungsloch?

Motivation in der Freizeit?

Personal Training macht den Unterschied und schafft ein neues Energielevel.

Stell dir folgendes vor:

Du strahlst selbstbewusst im Job, dein Körper gibt dir die Stärke

und Ausdauer um herausfordernde Situationen ohne Energieverlust zu meistern.

Du denkst jetzt villeicht, ich habe keine Zeit und bin auch sowieso nicht der Typ dazu.

Kein Problem! 

Mit meinem für dich personalisierten Programm kommst du ohne Umwege an dein Ziel!

Dazu reichen lediglich 2 Stunden in der Woche.

So könnte deine Zukunft aussehen:

  • mehr Gelassenheit
  • mehr Energie 
  • Starkes und selbstbewusstes Auftreten
  • Vitalität im Alltag