EMS Training

EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation und ist ein Zeitsparendes und gleichzeitig effektives Training zum Muskelaufbau.

16min Training 1x pro Woche reichen um zB. Ziele wie Abnehmen, Rücken kräftigen, Bodyforming, Gewebe straffen und Muskelaufbau zu erreichen.

Am besten gleich ein Probetraining vereinbaren und selbst überzeugen.

Personal Training

Ob Einsteiger oder Sportsmann, beim One to One Training orientiere ich mich immer an den persönlichen Vorstellungen meiner Kunden. Gute Vorsätze endlich in die Tat umsetzen und die Motivationshürde überwinden. Mit dem richtigen Personal Trainer an der Seite wird das ein „richtiger Spaß“. Das Training ist Zeit und Ortsunabhängig (auch im Büro, freier Natur oder Zuhause möglich), abwechslungsreich und ohne Vertragsbindung.

Motivierend, lustig, effektiv und Zielorientiert.

The 3 fundamental steps that every begginer must learn before they can call themsleves a student of yoga. Let’s master them together.

Read More