Mental Training heißt übersetzt den Geist und das Denken trainieren. Gemeint ist damit sein Gehirn und den Geist zu trainieren um die gesteckten Ziele zu erreichen. Alles hat seinen Ursprung im Denken.
„Ob du denkst das du etwas schaffst oder nicht – in beiden Fällen hast du Recht“ HENRY FORD.