Über ein Gerät bekommt der Kunde einen leichten elektrischen Impuls auf den Körper, der die Muskeln in die Anspannung bringt. Mit körpereigenen Übungen wird das Ganze so intensiviert das 16 Minuten Training ausreichen um einen
Der Reizstrom ist für den Körper ungefährlich. Es wird nur die willkürliche Muskulatur im Körper stimuliert.
Da es sich beim Training um einen für den Körper völlig unbedenklichen Strom handelt kann nahezu jeder EMS Training machen. Die einzigen Kontraindikationen sind Schwangerschaft, Epilepsie, Herzschrittmacher und Fieber. Wenn sie nicht genau wissen ob
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und wird hauptsächlich in der Rehabilitation eingesetzt. Der Muskel wird über elektrische Impulse stimuliert und so zum Aufbau gebracht.
So pauschal kann man das leider nicht sagen. Das ist stark abhängig vom gesteckten Ziel. Das Training kann aber natürlich auf 2x pro Woche gesteigert werden.
Das Training dauert 16 Minuten. Trainiert wird 1x pro Woche.
Für das EMS Training brauchst du nur Turnschuhe und ein Handtuch mitnehmen. Die spezielle Trainingswäsche fürs EMS Training bekommst du beim Termin.
Ja. Termine für ein kostenloses Probetraining können telefonisch unter +43 650/2100326, per Mail hallo@koerperwerk.net oder über das Kontaktformular vereinbart werden.
