EMS Training
In 20 Minuten Trainingszeit deine sportlichen Ziele erreichen?
Ja, das geht!
EMS Training ist durch die elektrische Stimulation der Muskeln unschlagbar im Krafttraining.
Das Training findet 1-2x wöchentlich statt.
Um auf die individuelle Situation jedes Kunden einzugehen ist das Training außschließlich als 1:1 buchbar.
Für weitere Info`s einfach ein Informationsgespräch unter dem Menüpunkt Terminbuchung vereinbaren.
Personal Training:
Du suchst einen Trainer der dich Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil begleitet?
Egal ob du nach einen Sportverletzung wieder fit werden möchtest, Beschwerden mit deinem Rücken hast oder es einfach an der Zeit ist was für dich zu tun, wir begleiten dich.
Unser 12 Wochen Programm ist angepasst an deine Ziele und nimmt deinen Körper und deine Fitness genau unter die Lupe.
Das Ergebnis? Ein körperlich und mental fitter Kunde 😉